nowy temat

juz wyjasniam ,dlategoe ktos( i chyba wiem kto) nadal cynk moderatorowi ze to prowokacja bo data rejestracji,ze temat byl wczesniej (byl ale usunieto go wiec zalozylem nowy) itp i moje konto zabanowano zostalo,brak mi sił juz do nich.durne posty tkwia latami a jak człowiek ma skomplikowany problem to go banują!!!

[...] w porcji ok 100g ma 5g kreatyny. Czy branie w dt pow3rd lub big banga przed(też aby wyszło 5g krety, ew. dorzuce trochę mono), a jumbo od razu po treningu i w dnt jako zamiennik posiłku, będzie miało sens i jest dobrym pomysłem na cykl ? Czas trwania cyklu myślę 6-8tyg ;D Sorry że się podpinam pod stary temat ale po co zakładać nowy ;D

wiem ze na temat sciem nie powinienem sie wypowiadac ( pewnie wszyscy odwiedzjaacy moj nowy post wiedza o co chodzi )... ale naprawde, 100 kg na barki to po pierwsze zabojstwo dla twojego kregoslupa w tym wieku a po drugie to nie mozliwe.... see you narka

Oddo dziś oficjanie w Milanie! Już dzisiaj Massimo Oddo podpisze kontrakt i zostanie piłkarzem AC Milan. Oto co miał do powiedzenia na ten temat Adriano Galliani: "Jeśli chodzi o Massimo Oddo, to jesteśmy zadowoleni. Podpiszemy jego nowy kontrakt dzisiaj po południu." źródło: www.acmilan.com.pl Mam nadzieję że łysy nie kłamie

aa wiesz cos na temat tego force factor bo to jest jakis nowy suplement ja go zamuwilem na stronie producenta ale nic nie moge znalesc na jego temat na zadnym forum ?

[...] rozsądnie wieczornych 17-19. Ogólnie produkt lepszy od niedziałającego Thermo spida (nie wiem dlaczego jest jeszcze w sprzedaży)Jak na nasze Polskie warunki to nie-najgorzej, choć osobiście marzy mi się spalacz z nieco innym składem dostępnym w ofercie produktów Olimp i zalegalizowanym w naszym kraju, ale chyba założę nowy topik na ten temat.

[...] podałeś nic na temat treningów, ani Twojej sylwetki, także polecanie konkretnego produktu może być bezcelowe. Uzupełniając extrem86 dodam, że na początku roku wypuściliśmy nowy stymulator hormonu wzrostu: Amino3, który zawiera wspomniane wyżej argininę i ornitynę, oraz lizynę. Tutaj więcej info: [...]

[...] jakis temat, ktory moze byc kontrowersyjny to pozniej jest wystawiony na niepotrzebne komentarze sugerujace lub mowiace wprost, ze jest taki i owaki. Zreszta jesli jakis nowy uzytkownik trafi do szatni gdzie polowa tematow jest na poziomie przedszkola a uzytkownicy dla zaspokojenia swoich emocji najezdzaja na innych (Bardzo czesto zreszta [...]

Kenji, smutne czasy nastały dla JKD bo Dan Inosanto naprodukował instruktorów jak chińczycy zabawek na nowy rok. Ted Wong ma tylko kilku instruktorów bo chodzi to o ilość a nie jakość. Nie byłem na 1 seminarium z Ted'em Wongiem. I mam pytanie, jaki marketing?? To wy sprzedajecie koszulki, czapki itd.-to jest marketing. Odwiedził Cię Rick Young- [...]

Mocny275 podlep dokładniej temat z tym fakem phoenixa. Pytam bo aktualnie lecę /zacząłem/ na dece z cypio właśnie phoenixa, stary designe. Słyszałem że ten nowy jest wałowany ale już sam nie wiem co i jak.

[...] intencja, miejsce i czas założenia organizacji były trzymane w tajemnicy ? 2.Dlaczego nie wszyscy kierownicy ośrodków zostali zaproszeni, żeby sformuować status i wybrać nowy Zarząd organizacji ? 3.Dlaczego informacje nie były oficjalnie opublikowane na stronach internetowych ? 4.Dlaczego doświadczeni, od dawna doceniani liderzy nie zostali [...]

Witam wszystkich. Jestem tu stary i nowy. Ale na temat ćwiczeń i diety trochę coś ogarniam. Ćwiczę 5 razy w tygodniu dość intesywnie i powiedzmy że jestem na małej redukcji. Mam teraz dietę około 2100 kcal. Białko około 250-270 g Węgle około 100-115 g Tłuszcze około 60-70 g Moje istotne pytanie to jak naprawdę liczyć makro białka i węgle. [...]

Komandi. Od tego powinieneś zacząć że jesteś początkujący i nowy na forum i nikt by z ciebie beki nie kręcił. Polecam całą lekturę na temat treningu kulturystycznego którya znajduje się w podwieszonych postach (żółto czerwone, na samej górze). Poczytaj trochę więcej na temat treningów i spróbuj na podstawie tego co się nauczysz ułożyć własny [...]

[...] to mimo mleczek do demakijazu zmywał sie ciężkawo. Teraz od jakiegos czasu uzywam Panoramic curl i tez jest super, nie jest wodoodporny a jednoczesnie jest trwały) Ale ten nowy Telescopic porażka.. Kosztuje ok 50 zł i jest do niczego!! wydłuza owszem, ale rzęsy są okropnie posklejane! Nie da sie go nałozyc zeby go nie było w wielkich ilościach, [...]

Moje zdanie na swoj temat i na temat twojego postepowania jako nowego uzytkownika na forum pewnie przeczytales w swoim "poprzednim" poscie. Panalbin ma racje jestes nowy to nie wiruj bo takich co chcieli tu pozmieniac ten dzial to bylu juz sporo!!!!

[...] bardzo ważny okres podjęcia ważnych decyzji. Mając dwie porażki z rzędu w dywizji słomkowej, Jędrzejczyk coraz intensywniej myśli o przejściu do kategorii muszej o czym mówi już od pewnego czasu. Być może nowy start w nowej kategorii byłby ważnym i dobrym ruchem w kwestii dalszej kariery Joanny, która rozmawiała na ten temat z MMANytt. Więcej

Cwicze HST, a zamiast negatywow rozkladam cos ala nowy artykul PUSH and PRESS HST i ciagne to az nie stwierdze ze organizm potzrebuje roztrenowania. Fajny trening bo rozlozony na 2 daje 3/4 cwiczenia na trening, czyli krotko, zwiezle i na temat. Do tego zaczolem grac w pilke. Wtorek bylo 1 raz w tym roku i wczoraj i dizs ledwo z lozka wstalem, [...]

[...] pod publikę.Teraz rozważmy trening 3 razy dziennie.Rano bieg 2 km(w testach robi go max powiedzmy w 8min tu biegnie w 16 minut innym razem może bardziej dociś lub pokusić o nowy rekord ale nie robi tego codziennie,co tydzień a nawet co miesiąć tylko wtedy gdy jest w planie ostrych treningów). popołudniu sparingi wieczorem rekreacyjnie [...]

Wszystkie maile jak zaostało napisane idą na: [email protected] Jeśli wyślecie z potwierdzeniem odbioru, macie pewność, iż departament d/s internetowych je odebrał. Matrix 5.0 - też rozpuście za pomocą widelca. Gwarancja 100% rozpuszczalności. Zakładamy nowy post - dotyczący faktów pochodzących z degustacji + opinie na temat marki SYNTRAX.

Siemka, jestem nowy na forum wiec witam wszystkich bardzo serdecznie. Mam nadzieje ze odswieze troszke temat zmalanego/krzywego nosa. Otoz za mlodu w pilce mialem wiele kontuzji m.in nosa. Nie mialem nigdy zlamanego (jak sadze) tylko nie wielkie skrzywienie przegrody. Nie przeszkadza mi oddychanie ale to raczej z przyzwyczajenia (katar cale [...]